おすすめ食事レシピ一覧
料理は同じ食材の組み合わせでも、季節によって効果が変化するので、季節には気をつけて下さい。ここでは、プラスの効果が現れ、かつ費用対効果の高い組み合わせを紹介しています。間違い報告などはコチラへお願いします。
赤字は効果が高いもの（スタミナは肉で上げられるので、体力上昇をメインに）、緑字は安価でそこそこの効果があるものです。後はお好みでどうぞ。下記は、数点のおすすめレシピと一覧です。
| 食材A |
食材B |
体力 |
防御力 |
攻撃力 |
スタミナ |
| オンプウオ |
レッドオイル |
体力+10 |
防御+10 |
|
スタミナ+25 |
| 頑固パン |
レッドオイル |
体力+20 |
|
|
スタミナ+25 |
| ジャンゴーネギ |
銀シャリ草 |
体力+50 |
|
|
スタミナ+25 |
| 古代豆 |
シモフリトマト |
体力+50 |
|
|
スタミナ+50 |
| 古代豆 |
リュウノテール |
体力+50 |
|
攻撃+大 |
|
寒冷期の食事効果一覧
| 食材A |
食材B |
体力 |
防御力 |
攻撃力 |
スタミナ |
| ウォーミル麦 |
銀シャリ草 |
体力+30 |
|
|
|
| ウォーミル麦 |
古代豆 |
体力+50 |
|
|
|
| オンプウオ |
レッドオイル |
体力+10 |
防御+10 |
|
スタミナ+25
|
| オンブウオ |
古代豆 |
体力+50 |
防御+10 |
|
|
| 頑固パン |
銀シャリ草 |
体力+50 |
|
|
|
| 頑固パン |
スパイスワーム |
体力+30 |
|
|
スタミナ+25
|
| 頑固パン |
レッドオイル |
体力+20 |
|
|
スタミナ+25
|
| 銀シャリ草 |
ロイヤルチーズ |
体力+50 |
防御+10 |
|
|
| 銀シャリ草 |
長寿ジャム |
体力+50 |
|
|
スタミナ+25
|
| 銀シャリ草 |
ホワイトレバー |
体力+50 |
|
|
|
| 銀シャリ草 |
スパイスワーム |
体力+40 |
|
|
スタミナ+25
|
| 銀シャリ草 |
不死虫 |
体力+40 |
|
|
|
| 銀シャリ草 |
レッドオイル |
体力+40 |
|
|
|
| 銀シャリ草 |
ポポノタン |
体力+30 |
|
攻撃+小 |
|
| 銀シャリ草 |
オンプウオ |
体力+30 |
|
|
|
| 古代豆 |
ガブリロース |
体力+50 |
|
攻撃+小 |
|
| 古代豆 |
ホピ酒 |
体力+50 |
|
攻撃+小 |
|
| 古代豆 |
ポポノタン |
体力+50 |
|
攻撃+小 |
|
| 古代豆 |
猛牛バター |
体力+50 |
防御+10 |
|
|
| 古代豆 |
リュウノテール |
体力+50 |
|
攻撃+大 |
|
| 古代豆 |
ロイヤルチーズ |
体力+50 |
防御+10 |
|
|
| シモフリトマト |
オンプウオ |
|
防御+10 |
|
スタミナ+50
|
| シモフリトマト |
猛牛バター |
|
防御+10 |
|
スタミナ+50
|
| ジャンゴーネギ |
銀シャリ草 |
体力+50 |
|
|
スタミナ+25
|
| ジャンゴーネギ |
オンプウオ |
|
防御+10 |
|
スタミナ+25
|
| スネークサーモン |
米虫 |
体力+10 |
防御+20 |
|
スタミナ+25
|
| スライスサボテン |
銀シャリ草 |
体力+50 |
|
|
スタミナ+25
|
| スライスサボテン |
オンプウオ |
|
防御+10 |
|
スタミナ+25
|
| 不死虫 |
スパイスワーム |
体力+30 |
|
|
スタミナ+50
|
| ブレスワイン |
ブタせんべい |
|
|
攻撃+小 |
スタミナ+25
|
| ポポノタン |
レッドオイル |
体力+10 |
|
攻撃+小 |
スタミナ+25
|
| レアオニオン |
銀シャリ草 |
体力+30 |
|
|
|
| レアオニオン |
ブタせんべい |
|
|
攻撃+小 |
スタミナ+25
|
| レッドオイル |
ホピ酒 |
体力+10 |
|
攻撃+小 |
スタミナ+25
|
